Den Winterblues kann man mit geeigneten Mitteln vertreiben und damit dem Stimmungstief entgegentreten.In den sonnigen Monaten fühlen sich die meisten Menschen voller Freude. Die Sonne erfreut unsere Gemüter, hebt die Stimmung und regt zu Aktivitäten im Freien an. In der dunkleren Jahreszeit jedoch entwickelt sich bei einigen Personen sogar eine Winterdepression, die unter den Begriffen Herbstblues oder Winterblues bekannt ist.Typisch … [Read more...]
Gute Laune mit jedem Löffel
17. Dezember 2019 by Leave a Comment
Leichte depressive Verstimmungen in der dunklen Jahreszeit, der sogenannte Winterblues betrifft viele Menschen. Müdigkeit, Erschöpfung, Freudlosigkeit sind typische Symptome. Gegen schlechtes Wetter und Dunkelheit ist zwar kein Kraut gewachsen, jedoch ist es erwiesen, dass verschiedene Lebensmittel für gute Laune sorgen. Essen ist mehr als nur Nahrungsaufnahme. Tatsächlich beeinflusst es unser seelisches Befinden, unsere Stimmungen und Gefühle … [Read more...]
10 11 2016 – Westfalium Winter im Handel
8. November 2016 by Leave a Comment
Westfalen – Die Temperaturen sinken, Schnee und Schneeregen läuten das Ende des Herbstes ein. Die Lektüre der Westfalium-Winterausgabe, ab 10 11 2016 im Handel, vertreibt den Winterblues …Wie schön wären bei diesem usseligen Wetter nicht eine gute Tasse Kaffee und ein Stück köstlicher Kuchen? Garantiert gemütlich ist es in der Café-Konditorei Telgmann in Werne. Diese wurde von den Gästen und Westfalium-Lesern nämlich zur „Westfälischen … [Read more...]
