Wasser trinken hilft beim Abnehmen

Der Mensch besteht aus bis zu 65 Prozent aus Wasser. Daher funktioniert der Körper nur mit regelmäßigem Nachschub an Flüssigkeit. Das köstliche Nass formt den Körper, löst die festen Nährstoffe aus der Nahrung, lässt Ballaststoffe aufquellen und dient als Kühlmittel. Wenn Menschen zu wenig trinken, leidet nicht nur ihre Konzentrationsfähigkeit, sie haben auch Probleme leichter abzunehmen. Nur mit ausreichend Wasser kann der Körper die beim … [Read more...]

Keto-Diät hilft beim Abnehmen

Eine der bekanntesten Diäten ist die Keto-Diät. Wenn Sie gerne unterwegs sind, um Ihre Gesundheit zu verbessern und abzunehmen, dann sollten Sie einen Blick auf diese Diät werfen. Aber was genau ist es? In diesem Leitfaden erklären wir Ihnen alles, was Sie über die Keto-Diät wissen müssen - von Anfang an! Dieser Blog bietet alles, was Sie brauchen, um mit der Diät loszulegen - einschließlich Rezepte, Tipps und Tricks! Die Keto-Diät ist … [Read more...]

Ab 10. März: Westfalium-Frühlingsausgabe

Westfalen - Am 10. März erscheint die Westfalium-Frühlingsausgabe 2017. Die ersten Krokusse und Schneeglöckchen säumen nun wieder die Wege, über die bald schon wieder die Radfahrer radeln – und zwar mit Kind und Kegel. Für jede Menge Fahrradspaß für Familien sorgen die Tourentipps in der neuen Ausgabe unserer Zeitschrift. Die Titelgeschichte der Frühlingsausgabe von Westfalium widmet sich unserem westfälisch-lippischen Bundespräsidenten … [Read more...]

Krisenfrei entgiften mit der Jentschura BasenKur

Westfalen – Dr. Peter Jentschura erforscht seit mehr als drei Jahrzehnten den Säure-Basen-Haushalt und die Zivilisationskrankheiten als Symptome einer Übersäuerung und Verschlackung. Auf Basis seiner Forschungsergebnisse hat er den „Dreisprung der Entschlackung“ entwickelt. Lösen, Neutralisieren und Ausscheiden sind hier die Grundprinzipien. Die „BasenKur“ aus dem Hause Jentschura unterstützt diesen Prozess. Müde und antriebslos? … [Read more...]