Gewichtsverlust läßt sich mit einer konsequente ketogene Ernährung befördern. Die Methode ist auch als Keto-Diät bekannt. Sie ist eine sehr kohlenhydratarme und hoch fettreiche Ernährung. Die Idee der Keto-Diät ist es, den Körper in einen Zustand des Ketose zu versetzen. In diesem Zustand wird der Körper seine Energie hauptsächlich aus Fettzellen gewinnen, anstatt aus Kohlenhydraten. Die Vorteile der Keto-Diät sind vielfältig und reichen … [Read more...]
Keto-Diät hilft beim Abnehmen
7. Juni 2022 by Leave a Comment
Eine der bekanntesten Diäten ist die Keto-Diät. Wenn Sie gerne unterwegs sind, um Ihre Gesundheit zu verbessern und abzunehmen, dann sollten Sie einen Blick auf diese Diät werfen. Aber was genau ist es? In diesem Leitfaden erklären wir Ihnen alles, was Sie über die Keto-Diät wissen müssen - von Anfang an! Dieser Blog bietet alles, was Sie brauchen, um mit der Diät loszulegen - einschließlich Rezepte, Tipps und Tricks! Die Keto-Diät ist … [Read more...]
