Meditation und Yoga stehen am langen Freitag im LWL-Museum für Kunst und Kultur in Münster auf dem Programm. Beim nächsten Langen Freitag im März (10.3.) wandelt sich das LWL-Museum für Kunst und Kultur in Münster zum Ort der Entschleunigung. Unter Mitwirkung des "Yogaflow-Studios Münster" wird das Kunstprogramm mit verschiedenen Formen der Entspannung und Meditation in den Sammlungs- und Veranstaltungsräumen kombiniert. Im Auditorium … [Read more...]
Stressabbau mit effektiven Strategien
22. Juli 2022 by Leave a Comment
Strategien zum Stressabbau sind ein wirksames Mittel, um in stressigen Phasen einen kühlen Kopf zu bewahren - erfahre hier mehr zum Thema. Von kleinen Herausforderungen bis hin zu großen Krisen - Stress ist Teil des Lebens. Doch auch, wenn du nicht immer die Kontrolle über deine Umstände hast, so kannst du doch steuern, wie du auf sie reagierst. Wenn der Stress überwältigend wird oder chronisch ist, kann er sich auf dein Wohlbefinden … [Read more...]
Lebenskraft zurück durch Long Covid-Retreat
26. Mai 2022 by 1 Comment
Bei Yoga Vidya gewinnt man bei einem Long Covid-Retreat seine Lebenskraft zurück. Viele COVID-Patienten leiden nach einer akuten Infektion unter langanhaltenden Beschwerden wie chronischer Müdigkeit und Erschöpfung, Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnislücken, Kurzatmigkeit, Muskelschmerzen und rheumaähnlichen Beschwerden. Eine organische Ursache lässt sich häufig weder internistisch noch neurologisch feststellen. Begleitend durchleben … [Read more...]
Yoga-Kongress: Yoga im Licht der Wissenschaft
6. August 2021 by Leave a Comment
Der Yoga-Kongress 2021: Yoga im Licht der Wissenschaft findet vom 19. bis zum 21. November 2021 in Bad Meinberg und online statt. „Yoga im Licht der Wissenschaft“ ist das Motto des diesjährigen Yogakongresses von Yoga Vidya. Der Yoga-Kongress findet hybrid vom 19. bis zum 21. November 2021 in Bad Meinberg und online statt. Die Wirksamkeit des uralten yogischen Wissens für den modernen Menschen, weitergegeben in praktischen Übungen und … [Read more...]
Immunsystem stärken: Gesund sein und bleiben
22. Juli 2020 by Leave a Comment
Gesundheit ist das wertvollste Gut, das wir haben. Umso wichtiger ist ein starkes Immunsystem. Ein komplexes Zusammenspiel aus Abwehrzellen, Gewebe und Signalstoffen sorgt dafür, dass Krankheitserreger beseitigt werden. Bevor es aktiv werden muss, bedient sich der Körper diverser anderer Möglichkeiten der Abwehr. Durch Niesen und Husten beispielsweise befördert er Keime aus dem System. Auch das saure Milieu der Magensäure tötet Krankheitserreger … [Read more...]
