Stress die Stirn bieten: Coaching hilft

Stress die Stirn bieten - er kann richtig krank machen: Stress durch hohe Arbeitsbelastung, ständig neue Aufgaben, immer mehr Projekte und eng gesetzte Termine. Jeder weiß das. Doch viele wissen nicht wie sie aus ihrem Hamsterrad wieder herauskommen. In ihren Workshops und Coachings zeigt Unternehmensberaterin Camelia Reinert-Buss aus Münster wie man dem Stress wirksam begegnet. Stress ist ein großes Thema bei Führungskräften. Aber auch … [Read more...]

Die Schwangerschaft positiv beeinflussen

Schwangerschaft positiv beeinflussen: Wer sichergehen möchte, dass seine Kinder gesund zur Welt kommen und bestmöglich aufwachsen, sollte den Grundstein dafür bereits in der Schwangerschaft legen. Im Rahmen der nordrhein-westfälischen Projektinitiative für ein gesundes Aufwachsen von Kindern und Jugendlichen sollen werdende Eltern bereits vor der Geburt umfassend beraten und unterstützt werden. Dabei sind nicht nur Informationen zu finanziellen … [Read more...]

Pflanzen im Haus: Bioaktiv gegen Stress

Westfalen - Was machen Gartenfreunde im Winter? Vor allem: Pläne für die nächste Saison schmieden. Doch vielen Hobbygärtnern juckt es jetzt schon in den grünen Daumen. Sie können ihre Oase im Haus wachsen lassen: Ein Zimmergarten bringt die Natur ins Wohnzimmer und sorgt ganz natürlich für prima Klima in den eigenen vier Wänden. Lebendes Grün hilft beim Stressabbau und filtert Schadstoffe aus der Luft. Zahlreiche Studien belegen, dass sich … [Read more...]