Stress kann krank machen, deswegen sollte man inhektischen Zeiten für Entspannung sorgen. Außergewöhnliche Belastungen können kurzfristig wahre Energiebooster sein. Allerdings dürfen die übermäßige Belastung und Stress nicht zu einem Dauerzustand werden. Wer ständig unter Druck steht, ruhelos durch das eigene Leben hastet und das Private wie das Berufliche nicht mehr klar voneinander abgrenzen kann, sollte sein Stresslevel dringend … [Read more...]
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