Sonnenstrahlung oder Solarium – Was tut gut?

Das Licht der Sonne wirkt positiv auf die Psyche und sorgt für ein seelisches Wohlbefinden. Besonders für die Gesundheit ist Sonnenlicht wichtig. Der Körper entspannt sich aufgrund der Ausschüttung von euphorisierenden Stoffen und die Haut schüttet Glückshormone aus. Wie man sich dieses Glücksgefühl nach Hause holt, dazu mehr in diesem Artikel. Wissenswertes über Sonnenstrahlung Wird die Haut der Sonnenstrahlung ausgesetzt, produziert sie … [Weiterlesen...]

Wie mit Rückenwind durchs Sauerland

Westfalen -  Sauerland und Fahrradfahren, nur eine Kombination für sportlich ambitionierte Mountainbiker oder Rennradfahrer? Das war einmal. Denn heutzutage gibt es Elektroräder, kurz E-Bikes genannt. Und die erfreuen sich wachsender Beliebtheit: In Deutschland waren im vergangenen Jahr etwa 1,3 Millionen dieser Räder unterwegs. Davon wurden allein 2012 rund 380.000 gekauft. Jedes zehnte verkaufte Fahrrad in Deutschland ist laut … [Weiterlesen...]