Das Licht der Sonne wirkt positiv auf die Psyche und sorgt für ein seelisches Wohlbefinden. Besonders für die Gesundheit ist Sonnenlicht wichtig. Der Körper entspannt sich aufgrund der Ausschüttung von euphorisierenden Stoffen und die Haut schüttet Glückshormone aus. Wie man sich dieses Glücksgefühl nach Hause holt, dazu mehr in diesem Artikel.
Das Sonnenlicht und die Wärme wirken entspannend – Foto Pixabay
Wissenswertes über Sonnenstrahlung
Wird die Haut der Sonnenstrahlung ausgesetzt, produziert sie Melanin, um die unteren Hautschichten vor den UV-Strahlen der Sonne zu schützen. Melanin ist das, was die Haut des Menschen heller oder dunkler macht. Das Farbpigment bildet sich unter der Haut, wenn UV-Strahlen zusammen mit Melanin und Blutsauerstoff reagieren. Und das wiederum sorgt für eine gebräunte Haut.
Menschen mit heller Haut haben sehr wenig Melanin, während Menschen mit dunkler Haut viel Melanin in sich haben. Wie lange eine Person in der Sonne verbringen kann, ist abhängig von ihrem Hauttyp. Denn die Melaninproduktion ist beim Menschen unterschiedlich stark ausgeprägt.
Ein Besuch im Solarium wirkt ganz ähnlich wie die Sonnenstrahlung – Foto Pixabay
Während helle Hauttypen kaum braune Farbe bekommen, sondern eher rot werden, werden dunklere Typen schnell braun. Dunkelhäutige Menschen bekommen oft sehr viel später einen Sonnenbrand, weil sie mehr natürlichen Sonnenschutz in sich haben wie Menschen mit weniger Melanin. Hellere Typen können mithilfe von regelmäßigen Besuchen im Solarium die Melaninproduktion anregen.
Wie unterscheidet sich das Solarium zur Sonnenstrahlung?
Nach dem Sonnenbaden in der natürlichen Sonne oder im Solarium fühlt sich die Haut wunderbar erholt an. Doch es gibt ein paar Unterschiede zwischen Solarium und der natürlichen Sonnenstrahlung.
Im Gegensatz zur Sonne besteht die Wahl, in ein Solarium zu gehen, das ganze Jahr über. Anstatt sich für einen teuren Urlaub ins Flugzeug zu setzen, bietet ein Solarium selbst bei schlechtestem Wetter die Möglichkeit an, sich zu sonnen.
Nach dem Sonnenbaden in der natürlichen Sonne oder im Solarium fühlt sich die Haut wunderbar erholt an – Foto Pixabay
Zudem bietet das Solarium den Vorteil, dass sich hellere Haut langsam an die Strahlen gewöhnt. Je nach Hauttyp lässt sich beim Bräunen auswählen zwischen unterschiedlichen Stärkegraden. Die UV-Strahlen im Solarium sind übrigens nicht stärker wie bei natürlicher Sonneneinstrahlung.
Solarien können den Körper dabei unterstützen, regelmäßig die Melaninbildung im Körper anzuregen und diese zu erhöhen. Die Haut ist im Sommer dann weniger empfindlich und wird generell schneller braun. Folglich ist es eine perfekte Alternative für zwischendurch.
Kann man ein Solarium zuhause nutzen?
Weil sich aber nicht jeder ein eigenes Solarium nach Hause holen kann oder möchte, ist ein Gesichtssolarium die ideale Alternative für zu Hause. Dabei handelt es sich um ein deutlich kleineres Gerät, das zur Bräunung vom Oberkörper und Gesicht eingesetzt wird. Im Gegensatz zur natürlichen Sonne wird einfach nur der Stecker eingesteckt und schon kann man das Gesicht bräunen lassen. Es ist die perfekte Alternative zum Kurzurlaub. Gerade an einem stressigen Tag sorgt es für ein paar Minuten Erholung und Entspannung im Alltag.
Auf dem Markt existiert eine große Anzahl an verschiedenen Gesichtsbräunern. Diese unterscheiden sich hinsichtlich ihrer Leistung, Größe und Verstellbarkeit. Einen guten Überblick gibt dieses Portal.
Ein weiterer Vorteil ist, dass bei einem Gesichtsbräuner nur wenige Minuten am Tag ausreichend sind, um die Haut zu bräunen. Das Gesicht wird nach und nach gleichmäßig braun. In der natürlichen Sonne braucht es oft mehrere Wochen und Monate, bis es überhaupt zu einer erhöhten Melaninproduktion kommt. Dementsprechend ist der Effekt bei den Strahlen vom Solarium effektiver und schneller.
Besonders Frauen profitieren davon, wenn sie Make-up nutzen. Denn durch das Make-up kann im Alltag kaum eine Produktion von Melanin stattfinden. Die Folge ist, dass das Gesicht ungeschminkt im Gegensatz zum Rest des Körpers meistens blasser wirkt.
Gesichtsbräuner sind ideal bei unreiner Haut. Gerade in den Wintermonaten klagen viele Betroffene darüber, dass die Haut wieder schlechter wird. Die im Gesichtsbräuner enthaltene UV-Bestrahlung kann die Haut unterstützen. Sie trocknet die Haut etwas aus, was zum gewünschten Effekt führt, dass fettige Haut reiner wird. Auch Menschen mit besonders heller Gesichtshaut sehen mit einem Gesichtsbräuner direkt viel gesünder aus.
So sieht das Fazit aus
Gerade an kühleren Tagen oder wenn die Sonne sich nicht blicken lassen möchte, ist ein Solarium für zu Hause ideal. Gesichtsbräuner sind eine kostengünstige Alternative, sie bringen Frische ins Gesicht und Dekolleté. Die Haut sieht selbst an kalten Jahreszeiten gebräunt aus.
Die im Winter oftmals fade Haut wirkt gesund und gepflegt. Folglich fühlt man sich durch die Grundbräune körperlich besser. Zudem stimuliert das Gerät die Melaninproduktion, dadurch wird die Haut generell schneller braun und ist weniger empfindlich.
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