Kneipp: Barfuß ins Vergnügen

Mit Kneipp barfuß ins Vergnügen: Wenn am 13. Juni das Kneipp-Festival im Kurpark von Bad Wünnenberg gefeiert wird, geht es um weit mehr als nur um Gesundheit. Das „Fest der Generationen“ verbindet Naturerlebnis, Bewegung, Entspannung und Familienvergnügen zu einem bunten Sommertag unter freiem Himmel. Im Mittelpunkt steht die Gesundheit und eben die Ideen von Sebastian Kneipp.

Im Storchenschritt durch kaltes Wasser – Teutoburger Wald_Bad Wuennenberg_Naturerlebnis Aatal – Foto Tourismus NRW e.V.

Bad Wünnenberg gehört zu den bekanntesten Kneipp-Heilbädern in Nordrhein-Westfalen. Die idyllisch im Aatal gelegene Stadt hat sich ganz der ganzheitlichen Gesundheitslehre von Sebastian Kneipp verschrieben. Seine Ideen sind heute aktueller denn je. Denn zwischen Termindruck, ständiger Erreichbarkeit und einem oft hektischen Alltag wächst bei vielen Menschen die Sehnsucht nach Ruhe, Ausgleich und neuer Energie.

Gesundheitskonzept von Sebastian Kneipp setzt auf fünf einfache Säulen: Wasser, Bewegung, gesunde Ernährung, Heilpflanzen und eine ausgewogene Lebensordnung. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die Widerstandskraft gegenüber den Belastungen des Alltags zu stärken.

Auf dem Barfußpfad kann man die unterschiedliche Untergründe sinnlich erleben – Foto  Bad Wuennenberg Touristik GmbH/Lea Franke

Besonders sichtbar wird das in Bad Wünnenberg an vielen Orten. Herzstück ist der rund einen Kilometer lange Erlebnis-Barfußpfad am Paddelteich. Hier geht es über weichen Rindenmulch, feine und grobe Kiesel, matschigen Lehm, Wiesenflächen und durch einen erfrischenden Bachlauf. Eine Hängebrücke und ein mehr als 34 Meter langer Holzsteg durch die Sumpflandschaft eröffnen reizvolle Ausblicke auf den Teich und das weitläufige Aatal. Für Kinder ist der Pfad ein Abenteuer, für Erwachsene oft eine überraschende Rückkehr zu längst vergessenen Sinneseindrücken.

Über das gesamte Stadtgebiet verteilt laden zudem elf Arm- und Tretbecken dazu ein, die wohltuende Wirkung des Wassers selbst auszuprobieren. Die Wasseranwendungen stärken die Abwehrkräfte, regen den Kreislauf an und fördern das körperliche Wohlbefinden.

Kneipp-Familienfest am 13. Juni

Wer Bad Wünnenberg aktiv entdecken möchte, findet auf vier Kneipp-Wanderwegen zahlreiche Erlebnisstationen. Die Routen unterschiedlicher Länge führen durch die reizvolle Landschaft des Sintfelds und laden unterwegs zum Mitmachen ein. Atem- und Achtsamkeitsübungen, Bewegungsangebote, Wassertretstellen und die Kräuterschnecke am Spielplatz „In den Erlen“ machen die fünf Kneipp-Säulen unmittelbar erfahrbar.

Wer Entspannung sucht, findet sie im KuGA Spa. Der private Wellnessbereich bietet Raum für eine kleine Auszeit vom Alltag, allein oder zu zweit und ganz ohne Hektik.

All diese Angebote bilden den passenden Rahmen für das Kneipp-Festival am 13. Juni. Von 14 bis 19 Uhr verwandelt sich der Kurpark in eine große Mitmach- und Erlebnisfläche für die ganze Familie. Vereine, Initiativen und zahlreiche Akteure präsentieren die Vielfalt der Ideen von Sebastian Kneipp Dazu kommen Vorführungen, Aktionen für Kinder, Musik und viele Gelegenheiten zum Ausprobieren.

Das Festival zeigt auf sympathische Weise, dass Gesundheit nichts mit Verzicht zu tun haben muss. Sie kann Spaß machen, Menschen zusammenbringen und sogar ein kleines Abenteuer sein.

Wer Lust bekommen hat, kann Bad Wünnenberg übrigens das ganze Jahr über entdecken. Geführte Themen-, Familien-, Kräuter- und Kneippwanderungen stehen in Wünneberg regelmäßig auf dem Programm und machen den Kneipp-Heilort zu einem attraktiven Ziel für alle, die Natur, Bewegung und Erholung miteinander verbinden möchten.