Viel Sonne kann auch zu einem echten Problem werden. Hier gibt es einige Tipps für ein sorgloses Genießen während der heißen Jahreszeit.Die meisten Menschen lieben den Sommer und möchten ihn in vollen Zügen genießen. Am liebsten verbringen sie den Tag im Freien, bei Ausflügen in die Natur, im Freibad oder auch nur auf Balkonien.Leider hält der Sommer aber nicht nur Sonnenschein und Lebensfreude parat, sondern bringt auch das ein oder … [Read more...]
Sonnenstrahlung oder Solarium – Was tut gut?
15. Dezember 2021 by Leave a Comment
Das Licht der Sonne wirkt positiv auf die Psyche und sorgt für ein seelisches Wohlbefinden. Besonders für die Gesundheit ist Sonnenlicht wichtig. Der Körper entspannt sich aufgrund der Ausschüttung von euphorisierenden Stoffen und die Haut schüttet Glückshormone aus. Wie man sich dieses Glücksgefühl nach Hause holt, dazu mehr in diesem Artikel.Wissenswertes über Sonnenstrahlung Wird die Haut der Sonnenstrahlung ausgesetzt, produziert sie … [Read more...]
Toller Sommer in Hamm und drumherum
5. Juli 2021 by Leave a Comment
Hamm - Noch ziehen ein paar dunkle Wolken und Gewitter durchs Land, doch jetzt heißt es (hoffentlich) bald: Sommer, Sonne, (Ferien)Spaß! Für letzteren haben die Partner der Tourismusinitiative „Freizeit in. Hamm.“ ein umfangreiches und lohnendes Programm (www.hamm.de/sommer) für den Urlaub zu Hause auf die Beine gestellt. Das wird ein toller Sommer in Hamm und drumherum!Da ist wahrlich für alle etwas dabei: Besondere Führungen, bei denen … [Read more...]
Schattenspender im Sommergarten
13. August 2020 by Leave a Comment
Wenn die Sonne im Sommer heiß vom Himmel brennt und die Luft flimmert, hält man sich am liebsten unter einem Schattenspender auf. Dort ist es deutlich kühler und angenehmer, man kommt weniger ins Schwitzen und auch die Gefahr für einen Sonnenbrand ist geringer. Neben Sonnenschirm, Markise und Sonnensegel ist auch die gekonnte Platzierung von Pflanzen eine schöne Möglichkeit, Sitzplätze im Garten zu beschatten und so ein Klima zu schaffen, in dem … [Read more...]
Abkühlung garantiert: Wasserski und Wakeboarden
4. August 2013 by Leave a Comment
Westfalen – Mit rund 30 Kilometern pro Stunde über das Wasser brettern, der Wind weht frisch um die Nase und das kühle Nass sorgt für willkommene Abwechslung bei sommerlichen Temperaturen … Um mit Wasserskiern oder dem Wakeboard den See unsicher zu machen, brauchen sportlich-aktive Wassermänner und -frauen nicht weit reisen: Zwei Wasserskianlagen in Paderborn und Hamm bieten Urlaubsflair gleich um die Ecke. Obwohl der Balanceakt von der … [Read more...]
