Outdoor-Aktivitäten im Herbst in Westfalen: Der Sommer geht dem Ende entgegen und der Herbst steht vor der Tür. Die fallenden Temperaturen sind ideal, um sich körperlich auf den Winter vorzubereiten. Ob beim Laufen, Wandern oder Radfahren: Westfalen bietet genügend Raum für Outdoor-Aktivitäten im Herbst. Und auch an regnerischen Tagen finden sich genügend Möglichkeiten zur sportlichen Aktivität.Die besten Outdoor-Aktivitäten im Herbst Der … [Weiterlesen...]
Mit Outdoor-Aktivitäten Stress abbauen
16. Mai 2023 von Kommentar verfassen
Mit Outdoor-Aktivitäten kann man seinen Stress abbauen und verringern. Das Erlebnis in der Natur wirkt wie eine Therapie.Das moderne Leben bringt eine Menge Stress mit sich. Es kann viele verschiedene Ursachen haben, dass Stress entsteht: Arbeit, Schule, Kindererziehung, Dating, Ehe oder Verwandtenbesuche.Manchmal gehen uns mehrere dieser Dinge gleichzeitig auf die Nerven. Wenn dann noch eine wirtschaftliche Krise oder Ängste … [Weiterlesen...]
