Fit durch den Arbeitstag: Dafür braucht es einige Anstrengungen, Bewegung, Ernährung und einige neue Routinen. Der Arbeitsalltag im Büro oder an der Uni ist mit jeder Menge Stress verbunden. Für ausreichend Bewegung und andere gesunde Routinen bleibt da kaum Zeit und abends ist man erschöpft und froh, wenn man seine Ruhe auf dem Sofa hat. Bewegungsmangel, ungesunde Ernährung und Dauerstress gehören jedoch zu den größten … [Read more...]
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Gute Adressen in Westfalen
Heinemanns Hofcafé lädt zur KaffeetafelHeinemanns Hofcafé bei Lennestadt ist eine besondere Adresse und eine echte Institution. Inmitten der Pferdeweiden am Rand des kleinen Dörfchens …- Gut schlafen – mit SchlaftrendWer gut schlafen will, braucht ein gutes Bett: Schlafprobleme, Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen sind Symptome, die durch eine falsch Schlafhaltung hervorgerufen …
- Historisches Gasthaus Buschkamp: Westfälische GastlichkeitHistorisches Gasthaus Buschkamp im Museumshof Senne – das steht für westfälische Gastlichkeit in moderner Form und 170 Jahre Gastronomietradition. In …
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Janosch: Tigerente und mehr in Greven
Greven - Die Galerie Hunold zeigt ab dem 29. April eine große Ausstellung mit Werken von Janosch: Tigerente, Günter Kastenfrosch und der kleine Bär haben die Galerie von Hans-Georg Hunold an der … [Weiterlesen...]
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