Schlafstörungen verursachen in Westfalen-Lippe erstmalig über 80.000 Ausfalltage. Warnungen Welt-Schlaftag am 17. März: Mit richtigem Schlafverhalten kann man seine Batterien wieder aufladen. Die Krankmeldungen aufgrund von Schlafstörungen nehmen in Westfalen-Lippe in den letzten Jahren kontinuierlich zu und sind in 2022 auf einen neuen Höchstwert angestiegen. Das zeigt eine aktuelle Analyse der AOK NordWest. Danach entfielen auf … [Read more...]
Gegen Müdigkeit kann man etwas tun
26. Januar 2023 by Leave a Comment
Gegen ständige Müdigkeit kann man ankämpfen und neue Energie schöpfen - so bringen Sie mehr Energie in Ihren Alltag. Man braucht schon Energie, um seine täglichen Aufgaben zu erledigen. Motivierte, hellwache Menschen starten energievoll in den Tag, sie haben weniger Konzentrationsprobleme und wirken so, dass man sich gleich fragt: "Wie kommt man einfach dazu?" Andere sind dagegen schon nach ein paar Stunden nach dem Beginn des … [Read more...]
