Westfalen – Gebratener Spargel mit Schinken mag für die traditionsliebenden Freunde des Edelgemüses ein Sakrileg sein – für innovationsfreudige Feinschmecker ist er ein Genuss. Mit westfälischem Knochenschinken und wenigen zusätzlichen Zutaten wird aus dem Pfannen-Spargel im Handumdrehen auch noch eine regionale Köstlichkeit. Freunde der etwas schärferen Küche peppen das Gericht zusätzlich auf, indem sie mit Chili oder Peperoncini abschmecken.
ZUTATEN für 4 Personen:
- 1 kg grüner Spargel
- 1 kg weißer Spargel
- 50 g Butter
- ½ Zitrone
- Salz
- Pfeffer
- Zucker
Zubereitung:
- Den geschälten rohen Spargel in einer Pfanne mit der Butter langsam goldbraun braten.
- Den Zucker dazugeben und leicht karamellisieren. Mit Salz, Pfeffer und Zitrone abschmecken.
- Den Knochenschinken dazu anrichten.
Spargel ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Schon im ältesten chinesischen Heilpflanzenbuch, dem Shennong ben cao jing, wurde Spargel als Heilpflanze aufgeführt. Die aktuell gültigen chinesischen Arzneibücher empfehlen Spargeln bei folgenden Erkrankungen: Leere-Erschöpfungs-Husten, Herzklopfen und Schlaflosigkeit, Darm-Trockenheits-Stuhlverstopfung, innere Hitze und starker Durst. Der römische Autor Columella erwähnt ihn in seinem Buch “De re rustica”. Als Heilpflanze diente bevorzugt wildwachsender Spargel, der nach Dioskurides harntreibend und abführend wirken sowie gegen Gelbsucht helfen sollte. Mit diesen Indikationen wurde er bis ins 19. Jahrhundert verwendet. Außerdem wird dem Stangengemüse auch eine aphrodisiakische Wirkung zugeschrieben. Mit den Römern und ihrer Kultur fand der Spargel vermutlich auch den Weg über die Alpen (in Trier wurde 1994 ein bleiernes Preisschild für Spargel aus dem 2. Jahrhundert gefunden). Mit dem Niedergang der römischen Kultur verschwand auch der Spargelanbau. Erst für das 16. Jahrhundert ist der Anbau wieder belegt – Spargel galt damals in aristokratischen Kreisen als teure Delikatesse.
Das Rezept wurde uns freundlicherweise von der Spargelstrasse NRW zur Verfügung gestellt.
Frühlingsküche – so schmeckt der Lenz!
- Spargel Werne – Bleckmanns Hof
- Himbeeren essen, frisch gepflückt
- Tarte mit grünem Spargel und Frühlingskräutern – Rezept
- Maibowle mit Waldmeister – Rezept
- Lamm, Spargel grün, Spinat und Bärlauch-Potthucke – Rezept
- Köstliche Erdbeeren frisch gepflückt
- Gebratener Spargel mit Schinken – Rezept
- Spargelhöfe – Gute Adressen in der Region
- Struwen essen an Karfreitag – Rezept
Speak Your Mind