Laufenlernen aber richtig: Nach dem erfolgreichen Auftakt der kostenlosen Laufseminarreihe im Rahmen des Volksbank-Münster-Marathons geht die Veranstaltungsreihe nun in die zweite Runde.
Dr. Gerrit Borgmann hält Vortrag zum Thema Laufenlernen – Foto Münster Volksbank Marathon
Am Montag, 20. April, steht ein besonders praxisnahes und für viele Läuferinnen und Läufer relevantes Thema im Fokus: „Achillessehne, Fersensporn & Co: Sehnenbeschwerden und ihre Behandlung“. Referent des Abends zum Laufenlernen ist Dr. med. Gerrit Borgmann vom Zentrum für Sportmedizin (ZfS) Münster.
Sehnenbeschwerden zählen zu den häufigsten Problemen im Laufsport – ganz gleich, ob Einsteiger oder ambitionierter Marathonläufer. Insbesondere die Achillessehne und Beschwerden wie der Fersensporn können das Training erheblich beeinträchtigen oder sogar langfristig verhindern.
Dr. Borgmann wird in seinem Vortrag die Ursachen typischer Überlastungsbeschwerden verständlich erläutern und aufzeigen, wie diese effektiv behandelt und vor allem vermieden werden können.
Neben medizinischem Hintergrundwissen erhalten die Teilnehmenden konkrete Tipps für den Trainingsalltag, Hinweise zur richtigen Belastungssteuerung sowie Empfehlungen zu Therapie- und Präventionsmaßnahmen. Ziel ist es, Läuferinnen und Läufer dabei zu unterstützen, verletzungsfrei zu trainieren und ihre sportlichen Ziele nachhaltig zu erreichen.
Der Vortrag richtet sich sowohl an Teilnehmer des Volksbank-Münster-Marathons als auch an alle interessierten Freizeit- und Gesundheitssportler.
Die Teilnahme des Seminars zum Laufenlernen ist kostenlos und unverbindlich.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, wird um eine verbindliche Anmeldung per E-Mail an
info@volksbank-muenster-marathon.de gebeten. Die Vergabe der Plätze erfolgt in der Reihenfolge
Termin: Montag, 20. April, um 19:00 Uhr (Einlass ab 18:30 Uhr)
Veranstaltungsort: Studieninstitut Westfalen-Lippe, Stühmerweg 10, 48147 Münster
Laufenlernen: Die begleitende Seminarreihe bietet allen Laufinteressierten wertvolle Unterstützung z.B. für die Teilnahme am Volksbank-Münster-Marathon.
Weitere Seminartermine
• 1. Juni (19:00 Uhr)
• 29. Juni – praktisches Laufseminar
Der Volksbank Münster Marathon ist der bekannte Marathonlauf in Münster, der seit 2002 jährlich im September stattfindet und zu den teilnehmerstärksten Läufen in Deutschland zählt. Die Veranstaltung führt traditionell durch Münster und endet spektakulär am Prinzipalmarkt.
Veranstalter ist der Münster-Marathon e. V., Hauptsponsor und Namensgeber ist die Volksbank im Münsterland.
Der Marathon ist ein Volkslauf mit starker Festival-Atmosphäre und vielen Zuschauern sowie kulturellen Beiträgen entlang der Strecke.
Für 2026 wird als Termin der 13. September 2026 genannt.
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