Gewichtsverlust läßt sich mit einer konsequente ketogene Ernährung befördern. Die Methode ist auch als Keto-Diät bekannt. Sie ist eine sehr kohlenhydratarme und hoch fettreiche Ernährung. Die Idee der Keto-Diät ist es, den Körper in einen Zustand des Ketose zu versetzen. In diesem Zustand wird der Körper seine Energie hauptsächlich aus Fettzellen gewinnen, anstatt aus Kohlenhydraten.Die Vorteile der Keto-Diät sind vielfältig und reichen … [Read more...]
Radtouren · Wandern · Restaurants · Veranstaltungen
Premium Partner
Aktuelle Print-Ausgabe
Das Kiepenkerl – Blog
Alle 14 Tage neu
Gute Adressen in Westfalen
Gut schlafen – mit SchlaftrendWer gut schlafen will, braucht ein gutes Bett: Schlafprobleme, Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen sind Symptome, die durch eine falsch Schlafhaltung hervorgerufen …
Hofladen Münsterland mit Brennerei: Forstmannshof BöckerBrennerei, Hofcafé, Hofladen Münsterland: Der Forstmannshof Böcker zwischen Lüdinghausen und Ascheberg ist ein Familienbetrieb, der seit 1848 mit der Brennerei …
Historisches Gasthaus Buschkamp: Westfälische GastlichkeitHistorisches Gasthaus Buschkamp im Museumshof Senne – das steht für westfälische Gastlichkeit in moderner Form und 170 Jahre Gastronomietradition. In …
La Boudon´s Pot Culinaire
TOP – EVENT
Hansetag in Recklinghausen
Hansetag in Recklinghausen: Für drei Tage steht Recklinghausen Kopf - Recklinghausen ist vom 4. bis zum 6. Juli erstmals Gastgeberin des 42. Westfälischen Hansetag und richtet 2025 diese alljährliche … [Weiterlesen...]
Westfalenlob
