Haltern - Schlaf ist ein komplexes Thema. Er sollte tief und erfrischend sein. Die Geheimnisse des guten Schlafes haben selbst Schlafforschung und die Schlafmedizin nur teilweise entschlüsselt. Dabei weiß jeder, Schlaf ist eines der grundlegendsten Bedürfnisse des menschlichen Körpers.Studien zeigen, dass Schlafmangel oder ein gestörter Schlaf zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen kann, darunter … [Read more...]
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