Gegen Müdigkeit kann man etwas tun

Gegen ständige Müdigkeit kann man ankämpfen und neue Energie schöpfen - so bringen Sie mehr Energie in Ihren Alltag. Man braucht schon Energie, um seine täglichen Aufgaben zu erledigen. Motivierte, hellwache Menschen starten energievoll in den Tag, sie haben weniger Konzentrationsprobleme und wirken so, dass man sich gleich fragt: "Wie kommt man einfach dazu?" Andere sind dagegen schon nach ein paar Stunden nach dem Beginn des … [Read more...]

Sauerland: Neues beim Aktivitätenplan

Westfalen - Wie viel Freude Bewegung auch in der kalten Jahreszeit macht, dass sportliche Betätigung fit und gesund hält, zeigt die AktivZeit Winterberg mit einer Vielfalt hochwertiger Kurse. Der soeben erschienene Aktivitätenplan stellt die umfangreiche Leistungspalette vor – in neuem Format und frischem Design, voll frischer Ideen und genauso inspirierend wie das AktivZeit-Angebot selbst. Kurse für drinnen und draußen, für jeden … [Read more...]