Westfalen – Nichts weniger, als das Geheimnis wahrer Lebensfreude bedeutet Kundalini-Yoga für Maya Fiennes, die international bekannte Yogalehrerin und Celebrity-Trainerin aus Los Angeles. Vom 28. April bis zum 1. Mai 2013 ist die “Yoga Queen” wieder zu Gast im Gräflichen Park in Bad Driburg und gibt einen ihrer begehrten Yoga-Kurse. Um den Aufenthalt im “Gräflicher Park Hotel & Spa” während des Workshops ganzheitlich auf die Balance zwischen Körper, Seele und Geist auszurichten, wird der Kurs außerdem mit einem effektiven und speziell entwickelten Detox-Programm kombiniert. Sogar die Mahlzeiten werden nach Rezepten von Maya Fiennes zubereitet.
Foto: Gräflicher Parkt Hotel & Spa
Zum dritten Mal kommt Maya Fiennes im Frühjahr 2013 nun in das “Gräflicher Park Hotel & Spa”, um hier einen ihrer wenigen Kundalini-Kurse in Deutschland anzubieten. Ihr Trainingskonzept ist darauf ausgerichtet, auch Einsteigern in kürzester Zeit effektive Übungen beizubringen, die die innere Balance herstellen und sich einfach in den Alltag integrieren lassen. Sie sagt: “Schon drei Minuten Kundalini-Yoga reichen, um eine Veränderung zu spüren. Wer sich täglich ein paar Minuten Zeit nimmt, wird schnell bemerken, dass grundlegende Veränderungen stattfinden.”
Vor ihrer Yoga-Karriere war Maya Fiennes, die zur Schauspieler-Familie der Hollywoodstars Joseph und Ralph Fiennes gehört, bereits auf einem anderen Gebiet erfolgreich: als klassische Pianistin und Komponistin. “Mein Leben als Pianistin war oft stressig, im Alltag stand ich häufig unter Anspannung”, berichtet die Mutter zweier Töchter. “Yoga hilft uns, Gedanken auch wieder loszulassen, um Platz für Neues zu schaffen und im Grunde, uns selbst zu finden, denn darum geht es doch.”
Kundalini-Yoga kombiniert Bewegung, Atmung, Gesang und Meditation. Der Effekt: der Körper wird geformt, bekommt mehr Energie, die Gedanken kommen zur Ruhe und das Immunsystem wird gestärkt. So kann das Programm – regelmäßig ausgeführt – Gewicht reduzieren, den Stoffwechsel aktivieren und stressresistenter machen.
Foto: Gräflicher Parkt Hotel & Spa
Annabelle Gräfin von Oeynhausen-Sierstorpff sagt: “Wir sind stolz, dass Mayas Fiennes wieder einen ihrer exklusiven Kurse bei uns hält. Ihr Yoga-Konzept passt ideal zu unserer Philosophie, unsere Gäste auf dem Weg zurück zum Wesentlichen mit Hilfe eines ganzheitlichen Gesundheitsansatzes zu begleiten. Eine Auffassung, die wir in unserem Medical Spa mit unseren eigenen Naturheilmitteln Moor und Heilwasser beispielsweise im Rahmen der F.X.Mayr-Kur umsetzen. Und wie bei ihrem Konzept setzen auch wir nicht nur auf kurzfristige Erfolge, sondern erzielen mit unserer über 230-jährigen Erfahrung nachhaltige Effekte.”
Maya Fiennes’ Trainingsprogramm schätzen unter anderem auch viele Prominente. Topmodel Elle MacPherson ist eine ihrer langjährigen Schülerinnen. Zusätzlich gibt Maya Fiennes in ihren Kursen und Publikationen (Bücher, DVDs, TV-Sendungen, CDs) auch noch hilfreiche Lifestyle- und Ernährungstipps für einen gesunden Körper und Geist.
Vom 28. April bis 1. Mai 2013 haben eine begrenzte Anzahl Personen die Chance, diese ganz besondere und inspirierende Yoga-Erfahrung mit Maya Fiennes zu erleben. Die Kurse werden im “Gräflicher Park Hotel & Spa” gehalten, mitten in der inspirierenden Atmosphäre des 64 Hektar großen englischen Landschaftsparks, und können ausschließlich im Rahmen des gesamten Arrangements gebucht werden.
Gräflicher Park Hotel & Spa / Brunnenallee 1 / 33014 Bad Driburg
Telefon 05253 95-230
www.graeflicher-park.de
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